音痴の原因を3段階で整理｜生まれつき？遺伝？を研究の数字で確かめる

子どもの発表会の歌を家で一緒に練習したら、子どもの音程も外れていた。自分も親も「音痴」と言われてきたので、「これは遺伝なのかな」と気になった方へ。

音痴はなぜ起きるのか。生まれつきや遺伝で決まるものなのか。この記事は、研究で確かめられる範囲だけでお答えします。

先に結論をまとめますね。答えは次の3つです。

• 音痴の原因は、聞く・処理する・出すの3段階のどこかで詰まること
• 研究で「生まれつき」とされる状態は、テストで判定する一部の状態。日常の「音痴」と同じ範囲ではない
• 日常の「音痴」が遺伝するかを直接調べた研究は、この記事で確かめた中には見当たらない

書いているのは、音痴改善NAVI編集部のハルです。論文には著者・年・雑誌名を添え、数字には「何人を・どの基準で」数えたかを付けました。

歌の専門家ではないので、歌声の判定はしません。代わりに読み終えたとき、自分がどの段階で詰まっていそうか見当がつくように並べました。

音痴の原因は「聞く・処理する・出す」の3段階のどこか

録音を聴いて「あれ、外れてる」と気づいても、なぜ外れるのかまでは分かりにくいですよね。音が外れるまでの流れを、3つの段階に分けて見ていきましょう。

外から聞こえる結果は、どの段階でも同じ「音が外れる」

歌う流れは、耳で音を聞くところから始まります。聞いた音と自分の声を照らし合わせ、狙った高さの声を出す。この聞く・処理する・出すが3つの段階です。

流れを図にすると、次のようになります。

どこで詰まっても、外からは同じ「音が外れる」に聞こえます。だから「音痴」とひとまとめにすると、原因が見えにくくなるんです。

この3段階は、原因を考えやすくするためにこのサイトが置いた整理です。論文の分け方をそのまま写したものではありません。

3段階を1枚の表で見る

段階ごとに、どこで詰まるかと自分で気づけるかを並べました。種類の記事の5タイプで近いものも、目安として添えています。

段階	どこで詰まるか	自分で気づけるか（目安）	種類の記事の5タイプで近いもの
聞く	音の高さの差を聞き分けにくい	気づきにくい	①感覚性（感受性）音痴
処理する	聞こえているのに、歌いながら自分の声と合わせられない	録音を聴くと気づきやすい	対応する名前は無い。録音でずれが分かるので、②運動性音痴に近く見える
出す	分かっているのに、狙った高さに声が届かない	歌っている最中に気づきやすい	②運動性音痴・⑤音域音痴

処理する段階は、録音を聴けば外れが分かるのが目印です。録音でずれが分かるのは②運動性音痴も同じなので、表では近いタイプとして並べました。

表は目安なので、ここで自分の段階を決めなくて構いません。録音での確かめ方は、このあとの章で紹介しますね。

音痴の種類（5タイプ）とは、分け方が違います

種類の記事では、外れ方を5つのタイプに分けています。リズムや滑舌とキーの合わなさまで含めた分け方で、医学の診断名ではありません。

この記事の3段階は、そのうち音の高さが外れるまでの流れだけを見ています。同じ「外れる」を、別の角度から見ているだけなんです。

• 5タイプ：外れ方の種類（リズム・滑舌・キーも含む）
• 3段階：音の高さが外れるまでの流れ

自分のタイプを25の質問で数えたい方は、音痴の種類を5つに分けた記事からどうぞ。

「聞く」でつまずくとき｜音の高さの差が聞き分けにくい

「外れてるよ」と言われても、どこが外れたのか自分ではピンとこない。そんなときは、最初の「聞く」段階から見てみましょう。

2つの音の高さの差が、聞き分けにくい

鍵盤で「ド」と「ド♯」を続けて鳴らしても、どちらが高いかに迷う。聞く段階で詰まるとは、たとえばこんな状態です。

Dalla Bella らのレビュー論文（2011年・学術誌 Frontiers in Psychology）は、歌の仕組みを1枚の図で示しています。その図の考え方では、聞き取りがうまくいかないと歌いながらの確かめや修正もしにくくなります。

研究で「生まれつき」とされる状態も、音の高さの聞き取りのテストで調べられています。くわしくは、後半の生まれつき・遺伝の章で数字と一緒に見ていきます。

伴奏の音が大きくて、自分の声が聞こえていない

大きな伴奏の中で歌っていて、自分の声がよく聞こえないと感じたことはありませんか？ これも聞く段階の話ですが、耳の聞き分けとは分けて考えたいところです。

確かめ方：伴奏の音量を小さくして、外れた所だけをもう一度録ってみてください。結果が変わるかどうかで、どちらの問題かを分けやすくなります。

声が聞こえにくい中で外れても、それだけで「耳が悪い」とは決められません。まずは自分の声が聞こえる条件にそろえて、比べ直してみましょう。

自分の声が聞こえる条件で録っても外れが残るなら、次は聞き分けそのものを確かめる番です。

絶対音感が無いことは、音痴の原因とは別の話

「絶対音感が無いから音痴なのでは」と考える方もいるかもしれません。辞書のデジタル大辞泉は、絶対音感を「ある音の高さを他の音と比較せずに識別する能力」と説明しています。

定義にあるのは、聞いて言い当てる力のことです。その高さで声を出せるかは、別の力の話なんです。

絶対音感と歌の関係は、絶対音感と音痴は別のものと整理した記事でくわしく扱っています。

「処理する」でつまずくとき｜聞こえているのに、歌いながら合わせられない

音の高さは聞き分けられるし、自分の声も聞こえている。それでも歌うと外れるなら、2つ目の段階を見てみましょう。

耳が悪いのか、声の問題か｜この記事は間にもう1段階を置きます

「耳が悪いのか、喉が悪いのか」で迷う方もいますよね。この記事は、耳と声のあいだに照らし合わせる段階を置いて考えます。

先ほどのレビュー論文（2011年）は、歌の仕組みを知覚・運動・聴覚と運動の対応づけ・記憶の部品で示しています。歌っている声は知覚に戻され、予定したメロディーと照らし合わされる流れです。

「聞く・処理する・出す」はこのサイトの整理で、論文の部品と1対1で対応するものではありません。照らし合わせを置く考え方は論文の図にもある、というところまでの話です。

聞き分けの課題では、正確に歌える人と同じくらいの成績だった人たち

同じレビュー論文は、音楽の訓練を受けていない79人を調べた研究を紹介しています。聞いた音を声で真似して1半音以上ずれた人たちも、音の高さを聞き分ける課題では正確に歌える人たちと同じくらい正確でした。

これはグループどうしを比べた結果で、全員がそうだという意味ではありません。聞き取りに問題が見られないのに歌うと外れる人もいる、とレビュー論文は述べています。

外れる理由を、耳の問題だけにまとめることはできません。耳と声のあいだも含めて、どこで詰まっているかを見ていくのが大事なんです。

ゆっくり歌うと合うかを確かめる

同じフレーズを、原曲の速さとゆっくりの2通りで録ってみてください。速さで結果が変わるかが分かると、次に試すことを選びやすくなります。

これは参加者全体の傾向で、段階を示すものではありません。速さで変わるかどうかは、あくまで次の手を選ぶための材料です。

どちらの速さでも同じ所で外れるときは、聞く段階や出す段階の確かめ方も試してください。

歌っている最中は、ずれに気づきにくい

録音では外れが分かるのに、歌っている最中は気づかない。このサイトの整理では、これを処理する段階の手がかりとして扱っています。

気づきにくさそのものについては、自分では気づきにくい理由をまとめた記事で確かめ方と一緒に紹介していますよ。

「出す」でつまずくとき｜分かっているのに声が届かない

外れたのは分かるのに、直そうとしても狙った高さに届かない。最後の「出す」段階は、そんなもどかしさが目印です。体の仕組みの説明ではなく、確かめ方を中心に見ていきますね。

頭の中の音に、声が届かない

頭の中では正しいメロディーが鳴っていて、外れた瞬間も分かる。それでも声を合わせきれないのが、出す段階の詰まり方です。

種類の記事でいえば、②運動性音痴に近い段階です。体のどこでつまずいているかは確かめていないので、ここでは書かないことにしています。

録音で外れた所を見つけたら、歌っている最中も分かっていたかを思い出してみてください。分かっていたなら、出す段階の手がかりになります。

キーが自分の声の範囲に合っていない

曲のキーが高すぎたり低すぎたりすると、声の届く範囲の外で歌うことになります。種類の記事の⑤音域音痴にあたる話で、練習より先にキーを確かめたいところです。

確かめ方：同じ曲をキーを2つ下げて、もう一度録ってみてください。外れ方が変わるなら、まずはキーの問題として扱えます。

キーを下げて合うなら、声を責める前にキーの設定から見直しましょう。

キーを2つ下げても同じ所で外れるなら、キー以外の段階も疑ってみます。そのときは、歌っている最中に外れが分かっていたかを手がかりにしてください。

人前だと外れるなら、家と人前で録り比べる

家ではそれなりに合うのに、人前やカラオケだと外れる。そんな差を感じる方もいますよね。

体の仕組みで理由を決めつけず、家と人前で同じ曲を録り比べてみましょう。場面によって結果が変わるかどうかが、まず分かります。

音痴は生まれつき？遺伝？研究の数字で見る

ここからは「生まれつき？」「遺伝？」という問いに、研究の数字で答えていきます。数字は何人を・どの基準で数えたかとセットで読んでいきましょう。

「人口の4%」という数字の出どころ

研究の分野では、生まれつき音楽の聞き取りが難しい状態を先天性失音楽症（英語では congenital amusia）と呼びます。もともと失音楽症は、脳の損傷で音楽を処理できなくなる状態を指すことばでした。

よく見るのが「人口の4%」という数字です。Peretz と Vuvan の論文（2017年・学術誌 European Journal of Human Genetics）は、これを1980年の1つのテストにもとづく推計だと書いています。

もとになったのは、英国で600人あまりに行われたテストです。2017年の論文は、そのうち約4%の成績が自分や周りから音痴と認められた大人20人と同じくらい低かったと説明しています。

約2万人の調査では、基準によって1.5%から4.2%

2017年の調査は、研究室のウェブサイトで自分から音楽の力を試した人のデータです。約2万人（20,850人）が参加し、分析したのは18〜65歳の大人16,625人でした。

調べ方はすべてオンラインで、聞き取りのテストは3つありました。割合は、2つの基準で出ています。

数字	何で数えたか	どこの数字か
4%	英国で600人あまりに行った1つのテスト	1980年の推計（2017年の論文の説明による）
1.5%	厳しい基準（Scale と Off-key の2つ）	2017年の調査・大人16,625人
4.2%	ゆるい基準（Scale の1つだけ）	2017年の調査・大人16,625人

割合は、数える基準しだいで違ってきます。著者ら自身も、割合は常に相対的なものだと書いています。

なお要旨には、女性がやや多かったとも書かれていました。どちらの基準の割合も、テストで判定した人の割合だという点は同じです。

この割合は、歌が外れる自覚だけでは当てはめられない

2017年の調査には、もう1つ見ておきたい数字があります。音楽の感覚が欠けていると思うかを聞いたところ、テストで当てはまらなかった人の20.3%も「はい」と答えていました。

自分で「音楽が苦手」と思うことと、テストで当てはまることは必ずしも一致しないんです。人は自分の歌える力を低く見積もりがちだ、と先ほどのレビュー論文も書いています。

歌が外れるという自覚だけで、自分をこの状態に当てはめないでください。研究で数えているのはテストで判定した状態で、日常でいう「音痴」と同じ範囲ではありません。

家族を調べた研究｜39%と3%

「親も音痴だから」という気持ちに近いのが、2007年の家族の研究です。当事者のいる9家族71人と対照の10家族75人に、聞き取りのテストを直接行いました。

家族	テストした人数	親・きょうだい・子で同じ状態が見られた割合
当事者のいる家族	9家族・71人	39%
対照の家族	10家族・75人	3%

ここでいう家族は、親・きょうだい・子にあたる近い家族です。当事者の家族では、きょうだいと子を調べています。

2017年の調査にも、近い数字があります。テストで当てはまった人に親族のことを聞いた自己申告では、近い家族の46%が同じ傾向でした。

46%は親族をテストした数字ではなく、当てはまった人の自己申告です。著者らは、2007年の研究の39%に近いと述べています。

音の高さには現れ、リズムには現れなかった

2007年の家族の研究によると、この状態は音の高さの処理に現れて時間（リズム）の処理には現れませんでした。リズムのずれを見つける課題では、どの参加者も同じくらい正確でした。

この記事の3段階も、音の高さについての整理です。リズムの悩みは、3段階とは別の入口から見ていきましょう。

それでも「音痴が遺伝する」とは書けません

39%も自己申告の46%も、先天性失音楽症というテストで判定した状態の家族についての数字です。日常でいう「音痴」の家族を調べたものではありません。

日常の「音痴」が遺伝するかを直接調べた研究は、この記事で確かめた中には見当たりませんでした。2007年の家族の研究の著者らも、この状態には遺伝子と環境の両方が関わると考えています。

だからこの記事では、「遺伝する」とも「遺伝しない」とも書けないと答えます。数字の範囲を守るほうが、遠回りに見えて確かなんです。

歌うときに音程が特に不正確な人について

もう1つ、別の物差しの数字も紹介します。Dalla Bella らのレビュー論文（2011年）は、一般の人のおよそ10〜15%が音の高さを出すことが特に不正確である可能性がある（may be）と書いています。

こちらは聞き取りではなく、歌ったときの正確さを測った数字です。どの物差しで測るかで見積もりが大きく変わる、とも書かれています。2つの数字の出どころを並べると、次のとおりです。

レビュー論文によると、先天性失音楽症では歌の不正確さと聞き取りの問題がおおむね一緒に見られます。一方で、聞き取りに問題が見られないのに外れる人もいます。

測り方の違う2つの数字なので、差から結論は出せません。重なりの大きさは、この2つの研究からは分からないんです。

音痴の原因が分かったら、次にやること

原因の地図が見えたら、次は自分がどこにいそうかを確かめる番です。道具はスマホ1台で足りますよ。

まず1回録音して、どの段階かを絞る

歌い慣れた曲を1曲だけ録って、3つの手順で振り返ります。答えの組み合わせから、聞く・処理する・出すのどこに近いかの見当をつけましょう。

ここで分かるのは診断ではなく、方向を絞るための目安です。音程を画面で見ながら確かめたいなら、録音や音程の表示に使えるアプリをまとめた記事も使えます。

段階が見えたら、練習の方向を選ぶ

段階が見えたら、練習の入口も選びやすくなります。種類の記事の5タイプにつなぐと、次のような入口になります。

• 聞く段階 → ①感覚性（感受性）音痴の練習から
• 処理する段階 → ②運動性音痴の練習から（このサイトの整理）
• 出す段階 → ②運動性音痴か⑤音域音痴の練習から

処理する段階には、5タイプでぴったり対応する名前がありません。録音でずれが分かるという点で、②運動性音痴の入口が近いと考えています。

タイプ別の練習の順番は、治し方をタイプ別にまとめた記事で何を・どの順でやるかまで紹介しています。

自分の耳だけで切り分けにくいときは、1回だけ聴いてもらう

録音を聴いて判断するのも、結局は自分の耳です。自分の耳で自分の耳を確かめることになるので、どの段階かを決めきれないこともありますよね。

そんなときは、1回だけ人に聴いてもらう方法もあります。

ナユタスの無料体験は、公式FAQによるとカウンセリングで悩みを聞くところから始まります。「録音すると外れているのに、どこで詰まるのか分からない」と、そのまま伝えて構いません。

• 「完全マンツーマン制」のレッスンと公式サイトに記載
• 無料体験は、校舎ページの案内では単発の50分程度
• 強引な勧誘・営業はしないと公式コラムに記載

人に聴かれるのが恥ずかしいなら、初回レッスンで実際にすることを調べた記事で当日の流れがつかめます。

料金と形式から教室を選びたくなったら、教室の選び方をまとめた記事へどうぞ。

近くで通える教室を探すなら、東京の区ごとに料金や時間をまとめた記事もあります。

音痴の原因に関するよくある質問

検索で一緒に出てくる問いから7つを選び、この記事で確かめた範囲でお答えしますね。論文は著者と年、数字は対象と基準を添えています。気になる問いから読んでみてください。

音痴になる原因は何ですか？

音が外れるまでの流れのうち、聞く・処理する・出すのどこかで詰まることです。どこで詰まっても、外からは同じ「音が外れる」に聞こえます。3段階はこのサイトの整理で、録音1回で見当をつけられます。

音痴は遺伝しますか？

Peretz らの家族の研究（2007年）は、先天性失音楽症の当事者がいる家族を調べました。同じ状態が見られた近い家族（親・きょうだい・子）は、当事者のいる家族で39%と対照の家族で3%でした。

ただしこれは、テストで判定した状態の家族の話です。日常の「音痴」が遺伝するかを直接調べた研究は、この記事で確かめた中には見当たりません。「遺伝する」とも「遺伝しない」とも書けないんです。

音痴は生まれつきですか？

研究で生まれつきとされる先天性失音楽症の割合は、2017年の調査で1.5%（厳しい基準）と4.2%（ゆるい基準）でした。テストで判定した割合で、歌が外れる自覚だけで当てはめられるものではありません。

年齢で変わるかどうかは、この記事で紹介した研究が調べたことではありません。段階ごとの練習は、タイプ別の練習の順番をまとめた記事にあります。

音痴は耳が悪いからですか？

耳（聞き取り）の問題で外れる人もいれば、そうでない人もいます。Dalla Bella らのレビュー論文（2011年）によると、聞き取りに問題が見られないのに歌うと外れる人もいます。

だからこの記事は、耳と声のあいだに「処理する」段階を置いて考えているんです。録音1回で、どの段階に近いかの見当をつけてみてください。

カラオケだと音程が外れやすいのは、どこに原因がありますか？

原因を1つには決められませんが、確かめ方はあります。伴奏の音量・キー・歌う場所を1つずつ変えて、結果が変わるかを比べてみてください。

音量で変わるなら聞く段階、キーで変わるなら出す段階の手がかりになります。場所で変わるときも、まずは家と人前の録音を比べるところからです。

リズムが取れないのも、音痴の原因に入りますか？

この記事の3段階は、音の高さについての整理です。2007年の家族の研究でも、先天性失音楽症は音の高さの処理に現れてリズムの処理には現れませんでした。リズムの悩みは、種類の記事の③リズム音痴を見てください。

自分がどの段階で詰まっているかは、自分で確かめられますか？

見当をつけるところまでは、録音1回で進められます。外れた所で「歌っている最中も分かっていたか」を思い出すのが手がかりです。判断するのも自分の耳なので、決めきれないときは人に聴いてもらう方法もあります。

まとめ｜原因はどの段階か、録音1回で見当をつける

最後に、この記事の要点を4つに絞っておきます。

今日やることは1つだけです。歌い慣れた曲を1曲録って、外れた所に印をつけるところから始めてみてください。